昆達里尼瑜伽 Kundalini Yoga (Grace)

KRI 認證 第一級: 寶瓶教師

基礎和覺醒

第一週

1/6/2009-1/11/2009

這項全面250小時培訓內容包括：

• 昆達里尼瑜珈 姿勢, kriyas, 冥想, 教學
• 作昆達里尼瑜珈老師的角色
• 瑜珈哲學，昆達里尼瑜珈的起源
• 瑜珈與西方的解剖學
• 人學＆ 3HO 瑜珈的生活方式

*總共三週完成250小時

2009年師資培訓日期

第一週 1/6-1/11

週末課程 5/9-5/10 (歡迎非師資培訓學生參加週末課程)

第二週 5/8-5/16

第三週 7/15-7/21

師資培訓學生出席整個過程是 KRI 認證資格的先決條件
如果無法參加期中一週，您可以在明年 (下一期) 2010年 補課

關於 Yogi Bhajan 大師

昆達里尼瑜珈大師 Yogi Bhajan，在1969年去到美國。他的目的是： “我是來創造教師，而不是收集的弟子“

自那時以來，他前往全世界教導昆達里尼瑜珈。 1969年 Yogi Bhajan 成立了 3HO (快樂，健康，神聖組織)。

他的第一項原則： “幸福和快樂是你與生俱來的”

通過 3HO 和 KRI (昆達里尼研究所)，Yogi Bhajan 已培訓了數以千位昆達里尼瑜珈教師。在1994年， 3HO成立了 IKYTA (國際昆達里尼瑜珈教師協會) ，以全世界昆達里尼瑜珈教師聯合的力量進一步推廣這些無價的智慧。

“如果您想學一件事，閱讀它
如果你想了解一件事，寫它
如果你想 “master” 掌握一件事，教它“

“If you want to learn something, read about it.
If you want to understand something, write about it.
If you want to master something, teach it.”
Yogi Bhajan

關於師資培訓

適合:

1)熱愛並想深入學習的昆達里尼瑜伽的學生

2)其他派別得瑜伽老師

3)想深入體驗內在搜索的瑜伽的學生

如果您從未上過昆達里尼瑜珈課，我們建議您先聯繫一位KRI 認證的昆達里尼瑜珈老師。

這一級全面培訓提供的工具會為你打好一個終身的瑜珈基礎。

您將學習昆達利尼瑜伽理論和技巧，讓您有自信心的為自己和周圍世界服務。在您學習和練習瑜伽的同時仍然能夠保持您的工作和日常生活。

KRI 認證的昆達里尼瑜珈老師讓您有資格教導學生。

KRI 認證資格

整個過程你將會有昆達里尼瑜珈 Kriya 和冥想練習的功課。

出席整個過程是KRI 認證資格的先決條件。完成後當然，你將被要求：

• 通過筆試
• 教一堂昆達里尼瑜珈課到所要求的標準
• 參加過至少20堂昆達里尼瑜珈課
• 已完成至少連續40天的冥想
• 參加所有培訓時的 sadhana 早課
• 出席一天的White Tantric Yoga® 白色檀陀羅瑜伽課程
• 同意以及接受了 “昆達里尼瑜珈教師專業守則的標準“
• 參加過至少40HRS昆達里尼瑜研習課

學員可否認證：教師隊伍將作出最後的決定。

Karma瑜伽 (包括準備食物和清潔) 是課程重要的一部分。

教師團隊

Sunder Singh Khalsa

出生於一個來自台灣的家庭，當他年青的時候他們移居美國。 在他青年時代，他對信仰產生了興趣。1971年他遇到了Yogi Bhajan並開始向他學習。Yogi Bhajan是昆達利尼瑜伽的始祖，Sunder Singh Khalsa不斷得到大師Yogi Bhajan的傳授。Sunder至今從事瑜伽導師職業30年了，每年他都會在全世界最大的新墨西哥州瑜伽營地裡教授學生。Sunder是昆達利尼研究協 會（KRI）亞洲教師培訓中心的理事以及昆達利尼研究協會（KRI-Kundalini Research Institute）認証的教師培訓導師,同時在美國維吉尼亞，他是一名成功商人。他每年都要兩次前往亞洲，加強教師的培訓並視察那裡的教師培訓計劃。在 過去的5年中，他已經在亞洲的新加坡，泰國，馬來西亞和斯裡蘭卡等國家進行過傳授。

Angad Kaur ( Rebecca Lo)

是現在全中國唯一擁有IKYA ( International Kundalini Yoga Teacher Association) 和YA (Yoga Alliance ) 國際認可資格的昆達利尼瑜伽執教和導師培訓高級導師 。 亦同時全中國唯一擁有兒童瑜伽 (Radiant Child Yoga Program) 的國際認可執教和導師培訓資格的高級導師。

於多倫多完成昆達利尼瑜伽導師訓練課程 (Kundalini Yoga Teacher Training Level 1), 同時於英國倫敦修讀高級導師課程 (Kundalini Yoga Teacher Training Level 2 ), 亦修讀Shakta Kaur Khalsa 親自教授的教授兒童瑜伽高級導師課程(Radiant Child Yoga Program Level 1, 2 & 3 )。Shakta Kaur Khalsa是有國際聲譽的導師, 作家和兒童瑜伽的先驅。

能用英語, 廣東話和普通話教授瑜伽, 而亦保持跟大師Yogi Bhajan 的教義一樣純正。引導學生達到意識的思想狀態而體驗到昆達利尼瑜伽帶給他們不同感受之處。

於香港出生, 1995年移居澳大利亞墨爾本。於當地上了人生第一次的瑜伽課…剛巧那次就是昆達利尼瑜伽 (Kundalini Yoga)課。從此也沒有練習其他流派, 因感覺很圓滿。昆達利尼瑜伽銳變的力量令她身, 心, 靈上都起了變化。練習了昆達利尼諭伽一年, 就開始吃素。從前為自己有很好的酒量而覺得驕傲，現在以淨化內在系統 , 酒不沾唇而驕傲。從前要擁有名牌服飾, 現在一套簡單純棉白色的衣褲, 也開心。

2000年, 移居加拿大多倫多時, 有機會參加一級昆達利尼瑜伽老師培訓班 (Kundalini Yoga Teacher Training Level 1), 以加深練習。從來沒想過要當職業瑜伽導師 。直到2004年11月移居上海7天後, 就收到上海定居境外人士的電話和電郵,詢問昆達利尼瑜伽課程。直覺告訴她, 在中國她是有使命的。定居上海6個月後, 她建立了Yoga Asia瑜伽館….全中國第一家昆達利尼瑜伽館。 從2005年5月開始, 已經教課超過1,000小時, 昆達利尼瑜伽群體也漸漸的成長。

主要經歷:

*     2006年星之健舉辦的瑜美人大賽評審委員會委員之一.
*     2006年夏至，在美國新墨西哥州（3HO總部）Angad Kaur 被昆達利尼瑜伽研究協會亞洲區的董事-Sunder Singh任命為中國區域第一位資格認証的瑜伽培訓導師。
*     她也是第一位在中國取得兒童瑜伽文憑課程（RCYP）的教師培訓導師。
*     並於2007年在倫敦完成了KRI（昆達利尼研究協會）的二級培訓課程。
*     全國健康產業工作委員會為Angad Kaur(Rebecca Lo)頒發了高級瑜伽指導師職業資格証書。
*     同時她被指定為上海特許經營培訓基地瑜伽評審委員會委員。
*     作為評審委員會委員參與了2008年哈爾濱聖瑪杯中國首屆瑜伽冬運會。

Tonie Nooyens 和Hanneke Meijers

Tonie Nooyens 和 Hanneke Meijers 是KRI認證昆達里尼瑜珈教師以及內觀和藏傳佛教冥想的從業者。他們在泰國，柬埔寨，非洲，和越南有多年的教學瑜伽，冥想，癒合瑜珈和靈氣的經驗。他們還在泰國和斯里蘭卡教第1級昆達里尼瑜珈師資培訓。

除了在柬埔寨支持昆達里尼瑜珈，Tonie Nooyens 和 Hanneke Meijers也教西藏佛教瑜伽和冥想，提供心理壓力管理，溝通和個人能力的訓練。

Hanneke and Tonie have many years of experience in planning and management of poverty alleviation and livelihood programmes in Asia and Africa, and have also been working extensively on human resource development, stress management and staff coaching.

Since 2002 they have increasingly focused on integrating meditation and yoga techniques into their work. At present they teach yoga and meditation to international and local students, and provide training services to organizations and individuals related to stress and trauma relief, and at strengthening individual confidence and communication capacity.

Hanneke and Tonie are certified Kundalini Yoga teachers as well as active teachers and practitioners. In addition to yoga they practice and teach a range of meditation and healing techniques, including Vipassana, Zen and Tibetan Buddhist meditation. Hanneke is also a Reiki healing master.

Since 2002 they have been actively teaching yoga and meditation, and have provided healing-yoga and meditation and Reiki to groups and individuals in Thailand and Cambodia. They also taught yoga classes in Vietnam and Sri Lanka. They are teachers on the Kundalini Yoga Teacher Certification Programme Level 1 in Thailand, Cambodia, Sri Lanka, They have also taught at the Chiva Som Academy in Bangkok.

As from January 2007, Tonie and Hanneke are based in Cambodia, conducting a Yoga and Meditation training programme for Cambodians, and setting up stress and trauma relief activities, and communication and personal capacity training for vulnerable groups.

More information can be found on:
www.joyfulbalance.org

www.KundaliniYogaCambodia.org

地點

位於台北的附近，大約1.5小時車程，大自然的地方。

每週你將住在培訓的地點。我們共同生活來體驗一個完整的瑜伽生活方式。

非常乾淨，簡單的住宿