「光采動人:內在之光」工作坊

一個充滿自我成長、愛、友誼的週末工作坊
讓我們用昆達里尼瑜伽、冥想、遊戲和修護來過這個週末吧!
 
老師:Hanneke Meijers
翻譯: Grace

時間:3/5(週五) 3pm~3/7(週日)5pm,共五堂課,另加週六與週日早上5:30的早課。
地址:苗栗縣頭份鎮尖下里136-10號(鹿橋山莊)。 0912-623106
 
費用: 12,000元 (含素食餐&住宿)
提早報名者可享優惠10,800元。僅限2/12報名且完成繳費者 。

已取得KRI 昆達里尼瑜伽師資認證者,特別價9,800 元 (在 2/12報名且完成繳費)

光芒來自於內在。由於內在的光散發出來,才能被人辨識。想要擁有內在的光,要愛自己,對自己好。你就是最好的。只有你覺得自己很棒,內在的光才可能閃閃而出。
在內在的光的核心,是對自己的認知。當你對自己滿意、了解自己,才能全盤地接受自己的優點和缺點,你才可能與自己最大目標同一方向。
經由昆達里尼瑜伽(Kundalini Yoga)我們喚醒身體的原始能量,透過這個身體,打開了一扇窗,可以讓我們完全的在這個當下。因為這個當下我們安住在這個本我中。我們找到內在的這個止住不動的點,並與它連結,我們不但能表達自己的靈性,更能全面提升觀點,還可從靈性之眼來看待事物。如此,我們就能從心底說出、活出自己及與人互動。
另外,Hanneke老師會在3/8 & 3/9於台北市「瑜伽生活」教室教學。上課時間分別是:3/8(週一)6:30pm與3/9(週二)10am。意者請洽(02)8773-1640預約報名。
老師介紹:                         
Hanneke老師學習多種傳統的冥想法、昆達里尼瑜伽及療癒法。她是昆達里尼研究單位(KRI)認證的老師,也是KRI亞洲區的種子師資之一。同時是靈氣(Reiki)老師,教授第一與第二級靈氣課程。在這之前,Hanneke在亞洲和非洲發展計畫的專案經理、顧問、老師。她擅長的領域是人力資源建立、天然資源管理與當地政府溝通等。現在她全力奉獻自己在學與教昆達里尼瑜伽和療癒上。她目前住在泰國,也是她學療癒繪畫的地方。
她也是瑜伽、冥想諮詢以及療癒專案。老師的信箱是: hannekemeijers@loxinfo.co.th7

報名表下載

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Kundalini Yoga 跨年活動

歡迎來參加瑜珈跨年,一起迎接未來燦爛的2010年~
舒服地在教室裡的落地窗前,伴隨著音樂看著完整精彩的煙火秀~
http://www.trueyoga.com.tw/2009~2010.html

Time:  20:30- 1:00Am

Cost: FREE!

Everyone is invited, including non-members of True Yoga!!

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昆達利尼瑜珈 & 月圓冥想 Kundalini Yoga & Full Moon Meditation

月圓的時刻,潮汐的變動,我們能接收宇宙能量最大的日子!

在月球盈滿的光芒與引力中,體驗昆達利尼瑜珈冥想,

將收益比平常日更千萬倍之功效。

活動時間: 12/1 (週二)晚間 7:30 ~ 9:30 / 2 小時

收費方式: 1. Be Yoga 會員 課程卡+ 100 元

2. 其它朋友體驗價 500 元

報名方式: 特別課程,請提早預約登記繳費

Be Yoga 教室 Tel: 2752-5005,僅限20名,以免向隅。
台北市復興南路1段219巷15號 (忠孝復興站)…

現場供應滋養內臟與排毒功效的昆達利尼瑜珈茶~

如您有任何問題, 歡迎詢問蘇菲 ohsophie@gmail.com

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FIONA Siri Sat Nam Kaur

Siri Sat Nam Kaur瑜伽相關認證:

KRI昆達里尼瑜伽認証200小時

哈達瑜珈美國聯盟200小時認證

阿斯坦加250小時
孕婦瑜珈40小時

Siri Sat Nam Kaur in headstand

教課時間與地點:

Mont et Flow 瑜珈會所

台北市南京東路3段303巷22號1F(兄弟飯店後面 慶城公園旁 )

TEL:(02)2718-0585

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2011年師資培訓日期

2011 台灣 KRI Teacher Training 總共分四個module完成 200hr 第一級

第一module  1/13-1/16

第二module 3/22-3/25

週末研習課程 (歡迎非師資培訓學生參加週末課程) 3/26-3/27

第三module 7/7-7/10

第四module 9/1-9/4

More info coming soon…. 2010沒有台灣師資培訓

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Quote of the moment

lotus hand

You can measure the strength of a nation from the face of a woman. – Yogi Bhajan

你可以在一個女人的臉上衡量一個國家的力量

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Monica Puranpreet Kaur

monica

個人學習Kundalini經驗:

我原本是個不開心的、常生病的、一直在尋找自己的上班族,為了找尋快樂,學了很多法門。最初是學到哈達瑜伽(Hatha Yoga,現在大家在學的主流瑜伽派別)就愛上瑜伽。但兩年前,接觸到昆達里尼瑜伽,驚為天人。我告訴自己,這就是我要的。

我愛它深深結合身體動作、呼吸、梵唱、手印(身印)和冥想於一身,且有別於傳統規則的瑜伽練習法。在這幾年中,歷經練習的高低起伏,更經驗了最大的靈修突破,因此,我抱著「感恩、回饋、分享」的心情,把這麼棒的練習法介紹給大家。

期待各位能享有比我更大、更讓人欣喜的成長。 合十Sat Nam~

我最愛的Quote:

I don’t believe in miracles. I live on them.(我不單相信奇蹟,我更靠著它過活)

瑜伽相關認證:

美國瑜伽協會Yoga Alliance 200h師資認證。昆達里尼200h師資認證。

教課時間與地點:

每週一早上10:20~12:00。教室在台北市台電大樓捷運站。

每週三晚上7~9點。教室在台北市忠孝敦化捷運站。

每月週末有梵唱和工作坊等活動。

更多開課資訊請見 部落格http://www.wretch.cc/blog/gofairy12

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ELENA – Anantdev Kaur

ELENA-1

Anantdev Kaur

選擇作瑜珈為個人的靈性功課  不知不覺地被淺移默化

 

心與一念的改變 能夠轉化人與自己.人與人.人與生命.人與環境的空間關係
發展成好的循環 善意的傳遞 生命力的展現 生活的美感 智慧的提升
順心如意就是這麼來的! 所以平衡很重要~~

與大家分享的一句 Yogi Bhajan 的話

“Act don’t react”

“Man is vast as he acts”

瑜珈相關教師認證

2009年完成 kundalini yoga KRI認證第一級,美國瑜珈聯盟(RYT)200小時教師培訓

教學時間和地點:

Anantdev Kaur 歡迎小團體預約開班授課
Email: hsiaoyi7777@yahoo.com.tw

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祐竹 Saraswati Kaur

Saraswati Kaur

祐竹的教學經驗非常豐富,曾被稱為”會讀心的老師”,一直期望自己能為這個世界帶來一點的溫暖與放鬆的效應。於是嘗試:18歲當過演員拍電視與廣告,20歲開始練習瑜珈,23歲曾赴新加坡教導中學生華文戲劇,24歲開始教導瑜珈,一直到今天與未來。

瑜珈相關教師認證

我並非舞蹈科班出身,

2001年起接受哈達瑜珈系統訓練。
2004年起接受Iyengar系統訓練,取得中華瑜珈協會師資認證。
2008年完成瑜珈醫學解剖研習。
2009年完成kundalini yoga KRI認證第一級,美國瑜珈聯盟(RYT)200小時教師培訓。在Iyengar yoga的學習中,我在單純卻又深澳的體位法,體驗著固態的身體中產生液態的流動,更多的堅持與安靜的力量在我的心底埋下種子。
而kundalini yoga對我而言是非常巨大的牽引,已經不只是運動,而是內在的清潔與外在的振動。使我真正提升、看到、運用與儲存能量的體驗,單純、合一的狀態進入我的人生,衷心期盼這股存在於每個人身體裡的力量,都可以閃閃發光。

現任

嗎哪瑜珈合格教師、准提新境心靈工坊、華南金控總部、台北市軍備局、台北市立交響樂團、 mont et flow 瑜珈教師。

Saraswati Kaur

Saraswati means Goddess of wisdom, harmony, prosperity and peace. Kaur means the Princess/Lioness of God who walks with grace and power throughout her life. Kaur is a name that all women receive. Yogi Bhajan taught that every woman has the potential to attain a true state of grace and power, and he encouraged each woman to manifest that potential.
Saraswati Kaur means that in your higher consciousness you will be inspiring wherever you go, using the wisdom of your soul to bring harmony,prosperity and peace to all.

祐竹’s Blog

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邱麗容 Devjot Kaur

Devjot Kaur

Devjot Kaur

關於Kundalini Yoga 的體悟

當第一次上Kundalini Yoga,跟著SAT WANT 老師唱頌宇宙的音聲時,

心中的震動和感動,讓我不明所以的流下眼淚,上完課之後的喜悅和滿足,

更是讓我愛上Kundalini Yoga。後來遇見我的第二位Kundalini Yoga老師-Abnashi,更進一步明白,讓我們的心情改變的,乃是一股內在的生命能量,被我們啟動了,所產生的外在顯現。

有一次老師-Abnashi分享了她夢想成真的體驗,是透過一個叫SUBAGH KRIYA

的 淨化功法,堅定持續的做了一些日子(基本上是做40天,但經常不到40天就實現了),她想要的事就發生了。當時我覺得好神奇喔,太不可思議了!後來聽了一 個演講,說到一個人不成功的原因,第一是目標不明確,第二是能量不夠,第三是時間還沒到。突然領悟到Kundalini Yoga是一個啟動並提升內在能量的好方法,於是設定一個明確的目標,用 SAT KRIYA 的淨化功法提升能量,每天都充滿感恩喜樂的去服務身邊的人,果然不到40天,我的目標就實現了!天啊,是真的耶!

因為深刻的體驗和感恩,並深入去學習,才發現: 哇!這真是老天和古之智者,所留傳給人們無限的資產啊!

Kundalini Yoga 運用了非常豐富而有智慧的心法和方法,讓緊張、忙碌、快速老化的現代人,快速的體驗自我內在的能量,找回身心靈的平衡。自律神經的失衡,造成失眠、情緒失控、五臟六腑的失調,嚴重影響健康。

Kundalini Yoga 運用宇宙音聲、生命能控制法、觀想、冥想、手印、身印、體位法、、、等組成一套套有系統的功法,具有各種不同的益處,比如強化脊椎、臟腑功能、神經系統、 釋放壓力、提昇能量、面對生活挑戰、享受生活樂趣、、、 哎,說不完的好處,進來練練就知道囉!

與大家分享的一句 Yogi Bhajan 的話

“You are not to be a disciple; you are to be a living discipline.”

“你不是要成為一個學徒(信徒);你要成為一個活生生的典範

瑜珈相關教師認證

  1. 勝王瑜珈教師證書
  2. AFAA國際認證檢定合格
  3. 瑜珈呼吸法與身印法教師證書
  4. KRI 昆達里尼瑜珈教師培訓

教學時間和地點

每週三、四 早上7:30 ~ 8:50

喜悅之路靜坐協會

台北市忠孝東路四段295號8樓

捷運國父紀念館站1號出口

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